Протоколът Хашимото: 90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота
Цена:
28.00лв.
€14.32
-
Код:4197
-
Тегло:0.610 кг
Ню Йорк Таймс бестселър.
Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти.
"Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и самолекуване. Болестта на Хашимото доказва в епидемични размери, че телата ни искат от нас да променим начина си на живот. Д-р Изабела Уенц е най-мощният ви актив по пътя ви към вашия най-енергичен Аз. Основана на задълбочени проучвания, ясно поднесена и пълна с полезна информация, книгата "Протоколът Хашимото" е любимата ми препоръка за обръщане хода на заболяването."
Д-р Кели Броган, холистичен психиатър и автор на "A Mind of Your Own"
"Иска ми се "Протоколът Хашимото" на д-р Изабела Уенц да беше в ръцете ми, когато се опитвах да се справя със собственото си заболяване. Щеше да ми спести десетки хиляди долари и неизброими напразни усилия. Просто няма по-добър наръчник за Хашимото от тази книга."
Дейв Аспрей, основател на "Bulletproof" и автор на "The Bulletproof Diet"
"Д-р Изабела Уенц е любимият ми източник на информация относно тиреоидните заболявания. Новата ѝ книга, "Протоколът Хашимото", е лесен за употреба наръчник, който ще ви помогне да поемете контрола върху здравето си и да се излекувате от Хашимото."
Джей Джей Върджин, нутриционист, сертифициран специалист по лечебни храни, известен експерт по хранене и фитнес и автор на "The Virgin Diet" и "Sugar Impact Diet"
"Протоколът Хашимото е крайно необходима книга за всеки с Хашимото, който иска да се почувства по-добре и да разбере нуждите си. Д-р Изабела Уенц е създала ясна 90-дневна програма, базирана на клиничното ѝ обучение, личния ѝ опит, внимателни проучвания и обратната връзка от хиляди почитатели. Съветите на д-р Уенц може да помогнат и на вас. Виждал съм хиляди хора да следват препоръките ѝ и да възвръщат енергията си, да овладяват автоимунния процес, да отслабват и косата им да расте отново."
Д-р Алън Крисчансън, натуропат, автор на "Протокол за възстановяване на надбъбречните жлези" и основател на "Integrative Health Clinic"
"Изабела е излекувала себе си и хиляди други и е обобщила своя основан на доказателства метод в това жизнено необходимо ръководство за обръщане на симптомите. Пълна с истории за успехи, персонализирани насоки, рецепти и друга полезна информация, "Протоколът Хашимото" е книгата, която всички, страдащи от тиреоидни симптоми, чакат отдавна."
Дейна Трентини, основател на "HypothyroidMom.com"
Протоколът Хашимото: 90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота, Изабела Уенц е цялостно ръководство за възстановяване при тиреоидит на Хашимото, създадено от фармацевт и пациент с личен опит в преодоляването на заболяването. Книгата предлага научно обоснован, практически приложим и емоционално подкрепящ подход, който цели да помогне на читателя да възвърне енергията си, да намали симптомите и да възстанови баланса в тялото.
В основата на книгата стои 90-дневна програма, която включва етапи на детоксикация, възстановяване на храносмилането, балансиране на хормоните и подкрепа на имунната система. Всеки етап е подробно описан с ясни инструкции, списъци с храни, добавки, рецепти и ежедневни насоки, които правят процеса достъпен и персонализиран. Авторката подчертава важността на индивидуалния подход, като насърчава читателя да се вслушва в сигналите на тялото си.
Книгата е подходяща както за хора, които току-що са диагностицирани с Хашимото, така и за тези, които вече са опитвали различни методи без успех. Съчетанието от медицински знания, личен опит и обратна връзка от хиляди пациенти прави това издание уникално по своята практичност и дълбочина. В него се разглеждат и емоционалните аспекти на автоимунното заболяване, като се предлага подкрепа за психическо възстановяване и възвръщане на увереността.
Протоколът Хашимото е не просто книга, а пътеводител към здравето, който вдъхновява читателя да поеме активна роля в лечението си. С помощта на структуриран план, доказани стратегии и съчувствен тон, Изабела Уенц предлага надежда и реални инструменти за трансформация на начина на живот. Книгата е ценен ресурс за всеки, който търси цялостен подход към тиреоидното здраве и желае да си върне живота.
СЪДЪРЖАНИЕ
СЪДЪРЖАНИЕ
Очакваното продължение
Няколко думи от българските последователи на Първопричината
Бележка към читателите
Предговор
Въведение
Запознаване с хашимото и подхода за откриване на първопричината
Историята на моя успех с хашимото и как да постигнете такъв сами
Разбиране на симптомите, диагнозата и произхода на хашимото
Как подходът за откриване на първопричината може да ви помогне да възстановите здравето си
Основни протоколи
Протокол за подкрепа на черния дроб
Протокол за възстановяване на надбъбречните жлези
Протокол за балансиране на червата
Задълбочени оценки за откриване на първопричината
Задълбочени протоколи
Протоколи за отпимизиране на тиреоидните хормони
Протоколи за овладяване на храненето и нутриентите
Протоколи за преодоляване на травматичен стрес
Протоколи за справяне с инфекции
Протоколи за отстраняване на токсини
Бележка от автора
Благодарности
Избрана библиография
Индекс
-
Автор:Изабела Уенц
-
Издателство:Вдъхновения
-
ISBN:9786197342222
-
Година:2018
-
Страници:376
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
-
-
Край на умората на надбъбречните жлези - меки корици
Цена: 28.00лв. €14.32 -
Край на умората на надбъбречните жлези - твърди корици
Цена: 35.00лв. €17.90 -
-
