Шведското изкуство да остаряваш жизнерадостно

Цена: 16.00лв.

Код:

12250
Тегло:

0.160 кг

Шведското изкуство да остаряваш жизнерадостно, Маргарета Магнусон

"Какво прави човек с времето си, когато живее толкова дълго? Преди няколко години написах книга за една традиция в Швеция - The Gentle Art of Swedish Death Cleaning (Нежното изкуство на шведското разчистване). Тя излезе в тридесет и две страни и е предназначена за млади и стари. Идеята е, че не трябва да оставяме планина от боклуци след себе си, която близките ни да разчистват, когато вече ни няма. Изведнъж станах писател.

Може би ще ми останат още над десет години живот, ако тръгна по стъпките на прабаба си. Започнах да се оглеждам около себе си, за да видя какво е останало, какво съм запазила след цялото разчистване.
Открих, че съм запазила спомените си. Тези есета са моите откровения. Докато мислех и пишех за тях, умът ми блуждаеше в често приятни и забавни спомени - а и някои не толкова приятни или забавни.

Надявам се обаче, че тази книга е и за по-младите хора, които могат да получат някои съвети за това, на какво да се наслаждават и за какво да внимават. Съвети, от които самата аз се нуждаех, докато времето вървеше напред, докато стоях в средата на собствения си странен живот и се чувствах най-щастливата жена на земята, а понякога просто напълно безпомощна.

И накрая, ако намерите начин да превърнете самия си живот в изкуство, като подхождате творчески към всеки ден, може би ще ви бъде малко по-лесно."
Маргарета Магнусон

„Шведското изкуство да остаряваш жизнерадостно“ е втората книга на Маргарета Магнусон, след успешния й дебют с „Нежното изкуство на шведското разчистване“. В нея авторката споделя лични есета и житейски прозрения, които обогатяват философията на остаряването с хумор, мъдрост и елегантност.

Книгата е написана с лекота и топлота, като предлага практични съвети и вдъхновяващи истории, които да помогнат на читателите да се наслаждават на живота си, независимо от възрастта. Магнусон споделя как е научила да се радва на малките неща и да приема стареенето с достойнство и усмивка.

„Шведското изкуство да остаряваш жизнерадостно“ е книга, която вдъхновява и мотивира хората да живеят пълноценно, да се грижат за себе си и да се наслаждават на живота си, независимо от възрастта.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор
Пийте джин и тоник с приятел
Светът винаги свършва
Не си тръгвай с празни ръце
Умрях преди седем години... но оживях
Вършете колкото може повече доброволческа работа
Грижете се за косата си - ако я имате
Отнасяйте се към малките деца, големите деца (и внуците) така, както искате да се отнасят с вас
Не падайте и други практични съвети за изящно стареене
Грижете се за нещо всеки ден
Бъдете непринудени
Яжте шоколад
Навикът kärt besvär
Носете райета
Заобиколете се с млади (по-млади) или Busvissla за по-младия ви Аз

Приложение: бонусни мисли и насоки за разчистването

Как да говорите по една от най-важните теми в живота с любимите ви хора
Светът може винаги да свършва, но пролетното почистване винаги идва... докато един ден няма да дойде
Открития за разчистването по времето на ковид и отговори на други въпроси, които получих от любопитни новаци в разчистването

Признателност
За автора