Богинята в теб. Практики за женственост, здраве и сила
Цена:
15.00лв.
-
Код:4708
-
Тегло:0.440 кг
„Богинята в теб. Практики за женственост, здраве и сила“ от Сиера Бендър и Джеф Мигдоу е книга за женската природа, както и за събуждането и развитието на качествата, които са й присъщи.
Сиера Бендър и Джеф Мигдоу считат, че „да откриеш богинята в себе си“ означава жените да се отнасят към себе си като към многоизмерно създание – здраво и изпълнено с енергия.
Сиера Бендър е автор на програмата „Четирите тела“ и създател на „Тренировъчен лагер за богини“, вдъхновени от начина на живот на североамеранските индианци, а д-р Джеф Мигдоу е неин колега и съратник.
Сиера Бендър и Джеф Мигдоу са убедени, че „откриването на богинята в теб“ е процес н просветление, единство и цялостност за откриване и поддържане във форма на четирите наши тела – духовно, ментално, емоционално и физическо. Тяхната основна теза е, че жената, която е събудила богинята в себе си, е здрава духовно, ментално, емоционално и физически, присъствието на четирите аспекта и балансът помежду им, представлява „божественото“ в жената.
Споделяйки наблюденията си върху жени, които са участвали в „Тренировъчния лагер за богини“, Сиера Бендър и Джеф Мигдоу отбелязват:
„Ако попитате жените с коя своя страна се идентифицират, то 70 от 100 ще ви отговорят, че се чувстват свързани с воина, а не с богинята в себе си.
Но ако като жени не сме способни да се настроим на вълните на женската си същност, как изобщо бихме могли да се чувстваме удобно в собствените си тела?
Как да бъдем силни, ако ни липсва баланс в женската ни природа?“
„Богинята в теб. Практики за женственост, здраве и сила“ предлага холистична програма в помощ на жените, които се стремят към откриване на своята божествена женска природа. По-конкретно, книгата предлага практики за:
Пробуждане на женското съзнание;
Причините жените да губят връзката със своята женска същност;
Практики за трениране на духовно, ментално, емоционално и физическо тяло;
Причините жените да губят връзката със своята женска същност;
Практики за трениране на духовно, ментално, емоционално и физическо тяло;
Йога пози, фитнес упражнения, дихателни техники, медитация, визуализация, музикотерапия, енергийно лечение, здравословно хранене, правила на холистичната медицина.
„Богинята в теб. Практики за женственост, здраве и сила“ е актуална, много полезна и приятна за четене книга. Хубавото книжно тяло, фотографиите, „каретата“ с изводи и важни акценти дават допълнителна стойност към полезните и изпитани във времето насоки.
Очевидно е, че практиките за женственост, здраве и сила изискват вглеждане в себе си, търпение, воля и постоянство. Пътят към промяната, който предлага „Богинята в теб. Практики за женственост, здраве и сила“, не е толкова лесен, защото изисква вглеждане в себе си и постоянство, но пък води до по-добро здраве и удовлетворение във всеки един аспект на живота.
- Автор:Джеф Мигдоу, Сиера Бендър
- Издателство:АМГ Пъблишинг
- ISBN:9789549696776
- Година:2016
- Страници:400
- Корици:меки
- Състояние:отлично
