Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение: Автосугестия

Цена: 10.00лв. €5.11

Код:

7474
Тегло:

0.200 кг

Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение: Автосугестия, Емил Куе

Научете повече за възможностите на подсъзнанието – преодолейте чувството за безпокойство и се избавете от вредните навици чрез силата на самовнушението. В настоящата книга се разкриват общите положения на метода на самовнушението, дават се насоки свързани с неговото прилагане, поместени са и някои примери от практиката.

Емил Куе, френски фармацевт и психолог, придобива световна известност в началото на двадесети век с предложения от него метод, основаващ се на силата на самовнушението. Чрез правилното прилагане на този метод, човек е в състояние да подобри психологическото и физиологичното си състояние, да повлияе върху промените в характера си, както и да подобри отношението си към живота. Счита се, че със своята работа Емил Куе е повлиял върху развитието на невро-лингвистичното програмиране (НЛП), плацебо ефекта, позитивното мислене, втогенния тренинг и др.

"Внушението, или по-точно самовнушението, са понятия, на пръв поглед напълно нови, но всъщност толкова стари, колкото светът. Нови, защото досега са били малко изучавани и по тази причина са малко познати, и стари, защото съществуват още от първия ден, когато човек се появява на земята. Действително самовнушението ни е присъщо още от раждането. Тази сила притежава неимоверно, напълно непостижимо могъщество, което, в зависимост от едни или други обстоятелства, поражда крайно печални последици. Изучаването на тази сила е полезно за всеки от нас, и особено за лекари, съдии, адвокати, педагози и др.

Изяснявайки си възможността за съзнателното прилагане на самовнушението, човек преди всичко избягва опасността да предизвика у себе си и околните лоши самовнушения, последиците от които могат да бъдат опасни и пагубни. Освен това той разбира възможността съзнателно да поражда добри самовнушения, които, от своя страна, спомагат за подобряване на душевното равновесие на страдащите от телесни недъзи, неврастения, душевноболни и въобще всички, които по един или друг начин са жертви на безсъзнателни самовнушения."

Из книгата

Открийте силата, която се крие във вашето подсъзнание, и научете как да я използвате в полза на здравето, психическото равновесие и личностното развитие. В тази класическа книга Емил Куе, един от пионерите на позитивната психология, представя своя метод за самоусъвършенстване чрез автосугестия – техника, която и до днес вдъхновява хиляди хора по света.

Чрез ясни обяснения и практически съвети, авторът показва как всеки човек може да въздейства върху собственото си мислене, да преобрази вътрешната си нагласа и да постигне по-добро физическо и психическо състояние. Методът му се основава на принципа, че повтарянето на позитивни утвърждения, съчетано с вяра и постоянство, води до дълбока вътрешна промяна.

Куе не просто теоретизира – той дава практически насоки как да приложим съзнателното самовнушение в ежедневието си: за преодоляване на тревожност, лоши навици, соматични оплаквания и дори за укрепване на волята и характера. Авторът подчертава, че самовнушението действа независимо дали вярваме в него или не – затова е важно да се научим да го насочваме съзнателно и положително.

В книгата ще откриете още:

- Как мисълта влияе върху тялото

- Защо негативните внушения могат да причинят болест

- По какъв начин вътрешното убеждение е по-силно от волята

- Как да формулираме действащи утвърждения

- Истински случаи на трансформация чрез автосугестия

Подходяща за психолози, терапевти, педагози, както и за всеки, който се интересува от вътрешна работа, духовно развитие и автономно изцеление, „Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение“ е настолно четиво за всички, които вярват, че истинската сила се крие в ума.

СЪДЪРЖАНИЕ

Предговор
Съзнателно и безсъзнателно Аз
Воля и въображение
Внушение и самовнушение
Прилагане на самовнушението
Как да прилагаме съзнателното самовнушение
Прилагане на внушението за лечебни цели
Как се прилага съзнателното самовнушение
Предимствата на метода
Как действа внушението
Внушението при душевните заболявания или по-късно добити морални дефекти
Няколко интересни случая
Заключение
Какво се постига със самовнушение - наблюдения
Откъси от писма, адресирани до Емил Куе
Мисли и изречения на Емил Куе
Съвети и указания за учениците и последователите
На сеанс при Емил Куе
Бележки от пребиваването на Емил Куе в Париж
Всичко за всички
Чудото вътре в нас
Какво трябва да бъде възпитанието на децата

Автор:

Емил Куе
Издателство:

Асеневци
ISBN:

9789548898065
Година:

2017
Страници:

128
Корици:

меки
Състояние:

отлично