Освободи силата за щастие в теб! Научи се да бъдеш щастлив сега!
Предговор от Луиз Хей.
Във всеки миг има избор. Понякога изборите ти помагат да бъдеш щастлив, друг път блокират щастието. Във всеки миг можеш да направиш нов избор. Изборът на щастие може невинаги да е лесен, но винаги го има. И колкото повече избираш щастието, толкова по-лесно става.
Днес в средностатистическия дом има повече телевизори, отколкото хора. Професор Робърт Пътнъм споделя: "Ако някой ме попита: "Как мога да бъда щастлив!", бих отвърнал: "Изключи телевизора и прекарай малко повече време с приятели." Ще бъдеш по-щастлив. Доказателствата за това са повече от убедителни...". В "Бъди щастлив" Робърт Холдън представя избор от научно доказани принципи, правила и упражнения, които ще те отведат на неповторим и добър път към щастието. Написана с характерната за автора интелигентност и чувство за хумор, "Бъди щастлив" ще ти помогне да заживееш по-щастлив и удовлетворяващ живот, започвайки още сега!
„Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ е практическо руководство, което показва как чрез осъзнати избори, мисъл и действие всеки човек може да отключи своята вътрешна радост и да живее по-пълноценен живот. Книгата демонстрира, че щастието не зависи от външни обстоятелства, а от начина, по който осъзнаваме и използваме своите възможности за действие и промяна.
Чрез ясни принципи, правила и упражнения, читателят се учи как да разпознава и премахва блокажите, които ограничават щастието. Книгата подчертава, че всеки миг е шанс за нов избор, който води към радост, вътрешно удовлетворение и смисъл в живота.
„Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ комбинира научно обосновани техники с практически примери, които показват как да интегрираме радостта и смеха в ежедневието си. Читателят ще открие инструменти, с които може да насочи своите мисли и действия към по-щастлив живот, без да чака външни фактори да се променят.
Книгата е подходяща за всички, които искат да развият самосъзнание, да подобрят междуличностните си отношения и да се научат как да живеят с осъзнато намерение. Тя предлага ефективни подходи за емоционално управление, вътрешна сила и дългосрочно удовлетворение.
„Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ показва, че щастието е навик, който може да се култивира ежедневно чрез интелигентни избори, дисциплина и смелост да променяме навиците си, създавайки живот, пълен с радост, смях и смисъл.
„Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ предоставя инструменти, които позволяват на всеки човек да се научи как да прави осъзнати избори за щастие. Чрез научно обосновани принципи и упражнения, читателят се учи как да разпознава моментите, в които мислите и действията блокират радостта, и как да ги трансформира.
Книгата подчертава значението на вътрешния избор и как той влияе върху ежедневието, взаимоотношенията и личното удовлетворение. Всеки миг е възможност за ново начало, чрез което се изгражда съзнателен живот и емоционална стабилност. „Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ комбинира научни доказателства, практически съвети и реални примери, показвайки как дори малки промени в навици и поведение могат да водят до значими резултати за щастие и вътрешно удовлетворение.
Книгата учи как да се развива вътрешна радост, смисъл и смелост, като използваме дисциплина, осъзнатост и осъзнати избори. Това е ръководство за всеки, който иска да се освободи от блокажите, да култивира щастие и да създаде жизнен път, изпълнен с хармония, смях и радост. „Бъди щастлив: Ocвoбoди cилата за щаcтиe в ТЕБ“ е книга за онези, които искат да направят щастието ежедневен избор, да развият вътрешна сила и да изградят живот, който е съзнателно сътворен, смислен и вдъхновяващ.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
Пролог
Здравей щастие
Пролог
Здравей щастие
Духчето на щастието
Да поговорим за щастието
Да дефинираме истинското щастие
Нов процес на научаване
Твоето духовно ДНК
Духовна пътека
Приказка за два Аз-а
Страх от нещастие
Следвай радостта си
Несветата троица
Да избереш щастието
Договорът с щастието
Страх от щастие
Сто благодарности
Ежедневно изобилие
Ежедневното несъзнавано
Готови, на старта, сега
Истинското повече
Медитация за получаване
Любов и щастие
Семейната история
Въпросникът на връзките
Да осъществиш връзка
Радостта от прошката
Да намериш настоящето
Широкият път
Прекрасното обикновено
Последното съпротивление
Дарът на щастието
Благодарности
Приложение А
Приложение Б
За автора
Приложение А
Приложение Б
За автора
-
Автор:Д-р Робърт Холдън
-
Издателство:Сребърно звънче
-
ISBN:9789548416078
-
Година:2010
-
Страници:352
-
Корици:меки
-
Състояние:нова