Фитнес за женската душа
Цена:
13.00лв.
€6.65
-
Код:1456
-
Тегло:0.230 кг
Второ издание.
Двадесет и една жени разказват неразказвани никому досега истории за себе си. Всички имаме такива истории - тайни, интимни, някои болезнени и срамни. Крием ги дълбоко в себе си, защото мислим, че ни правят уязвими. Докато не почувстваме, че в тях е зародишът на нашата промяна. Тогава те се превръщат в извор на сила и обновление. Двадесет и една истории на жени, които ни карат да се замислим и докосват душата... не само женската.
"Предвид на професията ми на психолог и големия ми житейски опит със сигурност бих могла да напиша и книга за мъжката душа. Още повече че аз обичам мъжете - всякак ги обичам, дори нещо повече - обожавам ги. Обожавам силата им, слабостта им, прямотата им, объркаността им, ръцете им, аромата им, прегръдките им и всички онези влудяващи различия, заради които си губим акъла по тях.
Да, бих могла да напиша и книга за мъжете. Но колкото и да ги обичам като жена, колкото и като психолог да съм в състояние да разчета кодираните език на техните думи и тяло, и колкото голяма фантазия като писател да имам, аз не мога да съпреживея техния свят, точно защото не съм го изживяла в душата си и чрез тялото си. Мога да разбера мъжкия свят рационално, но не и да го съпреживея емоционално. Той е напълно различен от моя. Аз съм жена. Аз познавам своя женски свят и пиша за него - истински, откровено и директно - за женствеността и тялото ни, за мъжете и бащите ни, за любовта, изневярата и ревността, и за важните житейски уроци, които като по неписано правило получаваме от живота с ритници.
Ние, жените, обичаме да споделяме помежду си. Споделянето ни дава усещане за близост, подкрепа и сигурност, че не сме сами, но преди всичко споделянето носи облекчение и осезаема промяна в емоционалните пластове на душата. Наред с всекидневния стрес, който трупаме неусетно, споделянето се превръща в наша ежедневна лека психотерапия по приятелски. Всичко може да е психотерапия – всичко, което облекчава нашата психическа уязвимост и биологична слабост - и споделянето с приятелка, и прекрасната разходка, спортът, сексът и лудото пазаруване, дори яденето на шоколади - всичко, което носи удовлетворение на тялото и душата, е форма на психотерапия. Четенето на книга, в която откриваме своите въпроси и спасителното разбиране на себе си, което винаги търсим, е много мощна психотерапия. Историите от книгата "Фитнес за женската душа" не са взети от сухите протоколи на моите работни срещи с клиентите ми като психолог, но както всяко споделяне и всяка книга - те са вид психотерапия. Има много общи неща между психотерапията и четенето на книга.
Това не са просто действия, това са процеси - ментално-емоционално-духовни процеси. И двата процеса протичат между двама души, строго индивидуални са и се основават на онази деликатна връзка, наречена харесване на прост език, и емпатия - на професионалния език на психолога, без която нищо не се получава. И психотерапията, и четенето на книга са процеси на търсене - на промяна, на отговори и истини за живота, търсене на нашето Истинско, Свободно Аз. Дори и когато четем книга просто ей така - полегнали на пляжа, да минава времето – то никога не е просто ей така, винаги е част от нашето целоживотно търсене и изразяване на себе си. Всичко, всеки един момент от живота ни е част от нашата промяна, която понякога ни връхлита внезапно или завладява неусетно, която съзнателно търсим, нетърпеливо очакваме или сляпо отричаме. Защото промяната е законът на живота: Panta Ray - всичко тече, всичко се променя.
Тази книга е част и от моето търсене и моята промяна, дошло е времето и се радвам, че е в ръцете ви, като част от вашето търсене и вашата промяна. Успех!"
Събка, 47 г.
Събка, 47 г.
„Фитнес за женската душа“ – Събка Дякова – Чехович представя уникален сборник от истории, преживявания и размисли, посветени на женската сила, емоционалната дълбочина и вътрешната трансформация. В книгата двадесет и една жени споделят свои лични преживявания, тайни, радости и болки, които рядко се откриват пред другите. Всеки разказ е мост между душата и тялото, между интимното и общото, между страха и смелостта да бъдеш себе си.
Тази книга предлага пътешествие към себе си чрез споделяне, себепознание и самоусъвършенстване. Читателките ще открият истински истории, които вдъхновяват, пораждат съпреживяване и насърчават лична промяна. Всеки разказ е психологическо огледало, което помага да се разбере женската природа, емоционалните пластове и силата на женската интуиция.
„Фитнес за женската душа“ съчетава емоционална интелигентност, психологически прозрения и духовни размисли, предоставяйки инструменти за себеподкрепа и ежедневна психотерапия чрез четене. Това е книга за женствеността, любовта, приятелството и израстването, за малките радости и големите уроци на живота.
С всяка страница читателките ще се потопят в своя вътрешен свят, ще открият собствените си ресурси за сила и обновление и ще се вдъхновят да приемат себе си със смелост, нежност и искреност. Тази книга е покана за споделяне, разбиране и израстване, която докосва душата на всяка жена и предлага откровение и утеха на онези, които търсят смисъл и вътрешна хармония.
СЪДЪРЖАНИЕ
За мъжете, книгата, психотерапията, или нещо като предговор
Малкото момиченце
Любов, страст и боксерки "Армани"
Крем "Дунавски вълни"
Да минеш на червено
Братовчедка ми и "Ефекта на пеперудата"
Майка ми и неговата изневяра
Моята ревност
Женствеността и тялото
Мъжка прическа за женственост
МММ и АММ
Първата рокля
Първият път
Мечта - спасение
Йога, любов и шоколад
Декларацията на една дебеланка
Голямата жена
Истински, а не "почти"
Обичам се, обичам те
Заедно "заради децата"
Облогът
Бившият ми съпруг и Бившата Аз
Изневяра или спасение
Моят таен живот
Парижка мечта
-
Автор:Събка Дякова - Чехович
-
Издателство:Жанет - 45
-
ISBN:9786191863679
-
Година:2017
-
Страници:164
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично