Естествен път към блестящо здраве
Цена:
20.00лв.
€10.23
-
Код:12363
-
Тегло:0.130 кг
Д-р Норман Уокър е признат в целя свят като един от най-авторитетните изследователи на живота, здравето и храненето. В продължение на 70 години той изучава способността на човека да постигне здраве и дълголетие. Той е самият пример за постигане на блестящо здраве чрез правилно мислене, диета и грижи за тялото. Д-р Уокър е открил "тайната" на блестящото здраве и дълголетие и ви предлага възможност да участвате в постигането на тази мечта чрез международно признатите му книги. Блестящо здраве можете да постигнете само чрез естествен начин на живот, елиминиране на изкуствено обработените храни и стимулиране на ума и тялото чрез правилно хранене и мислене.
Книгата развива концепцията за блестящо здраве чрез естествен начин на живот, като поставя фокус върху жизненоважните хранителни вещества, особено тези, които се губят при топлинна обработка. Д-р Уокър защитава необходимостта от сурови плодови и зеленчукови сокове, които гарантират максимален прием на ензими, минерали, витамини и фибри — незаменими за поддържане и възстановяване на здравето. Той дори наблюдава, че наскоро сме станали така наречените "цивилизовани хора", които въпреки обилната консумация на храна остават недохранени по същество.
Авторът представя редица рецепти за сокове и сурови салати, съобразени с конкретни здравословни състояния и нужди. Те са предназначени да служат като терапевтична помощ, концептуализирайки сока не просто като напитка, а като лековито средство, което може до голяма степен да облекчи, дори излекува остри и хронични оплаквания.
Д-р Уокър разглежда ролята на дебелото черво като ключ към цялостното физическо благополучие, подчертавайки връзката му с всеки орган, жлеза и клетка в тялото. Той описва как запекът и натрупването на токсини нарушават метаболизма и имунитета, докато редовните клизми или напояване могат да възстановят гладкото функциониране на бъчвата на здравето.
Книгата също така застъпва възпроизводството на традиционна естествена диета: елиминиране на преработените храни, черните изкуствени добавки, захари, глутен, млечни продукти (особено пастьоризирани) и червено месо. В замяна се препоръчват оригинални, органично отгледани, сурови плодове, зеленчуци, ядки и семена, които доставят животворни вещества и подпомагат регенерацията на тялото и ума.
Книгата се превръща в практично ръководство, предлагащо ясни насоки и стратегии за поддържане на дългосрочно естествено здраве, енергия, младост и жизненост, без лекарства или изкуствени методи. Тя е перфектният инструмент за всички, които търсят подходящ, устойчив и холистичен път към здравословен и щастлив живот, преплетен с грижа за ума, духа и тялото.
-
Автор:Д-р Норман Уокър
-
Издателство:Здраве и щастие
-
ISBN:9789548420327
-
Година:2011
-
Страници:170
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично
