Дай най-доброто от себе си
Цена:
22.00лв.
-
Код:12263
-
Тегло:0.260 кг
Личната ефективност в живота и в отношенията ни.
Написана на приятен и лек за четене език и с изобилие от примери, в които читателят лесно се разпознава, книгата Дай най-доброто от себе си може да се използва като наръчник при всякакви ситуации от ежедневието. Но по-важното е, че тя предлага модел, който ни помага да поемем повече отговорност за собствения си живот и сами да го контролираме, както и да установим удовлетворителни взаимоотношения с околните. Разгледани са не по-малко значими теми като усвояване на умения за комуникация, разрешаване на конфликти и успешно поставяне и постигане на цели.
Книгата „Дай най-доброто от себе си“ на Линда Адамс представлява практично ръководство за личностно развитие, основано на принципите на модела на Гордън. Този модел, разработен от нейния съпруг д-р Томас Гордън, се фокусира върху ефективната комуникация и самоутвърждаването, като предоставя инструменти за изграждане на здравословни взаимоотношения и постигане на лични цели.
Една от ключовите теми в книгата е осъзнаването на личните потребности и ценности. Адамс подчертава, че много хора изпитват фрустрация и неудовлетвореност, защото не успяват да идентифицират и изразят своите желания. Чрез използването на „аз-послания“, читателите се насърчават да комуникират открито и честно, което води до по-добро разбиране и сътрудничество в междуличностните отношения.
Книгата също така разглежда темата за личната свобода, като я разделя на две основни направления: свобода от – освобождаване от нежелани задължения и задачи, и свобода за – възможността да се ангажираме с дейности, които са значими за нас и подпомагат постигането на нашите цели. Този баланс между освобождаване и ангажиране е от съществено значение за изграждането на удовлетворяващ и смислен живот.
Авторката също така обръща внимание на разрешаването на конфликти, като предлага стратегии за справяне с различията в ценностите и интересите между хората. Тя подчертава значението на емпатията и взаимното уважение като основа за конструктивен диалог и съвместно решаване на проблеми.
„Дай най-доброто от себе си“ е предназначена за широка аудитория и предлага практически съвети и техники, които могат да бъдат приложени в различни аспекти на ежедневието. Със своя ясен и достъпен стил, книгата служи като ценен ресурс за всеки, който стреми към личностно израстване и подобряване на взаимоотношенията си с другите.
- Автор:Линда Адамс
- Издателство:Колибри
- ISBN:9786190216230
- Година:2025
- Страници:274
- Корици:меки
- Състояние:отлично
