Вътрешната алхимия, наричана даоистка йога, е сложен комплекс от психически и физически упражнения, насочени към достигане на крайната цел на даоизма – безсмъртие, усъвършенстване и единение с всичко съществуващо. Упражненията от вътрешната алхимия се използват активно и в съвременния Цигун.
Предлаганият трактат е един съвременен компедиум, посветен на даоистката вътрешна алхимия, който описва последователно всички основни стадии на даоистката йога. Трактатът е създаден от даоисткия наставник Джао Бичън, малко известен представител на школата на Безсмъртните Буди (Сянфо), основана през XVI – началото на XVII век от даоиста У Чунсюй и реформирана през XVII век от друг даоист – Люй Хуаян. Трактатът е написан през 30-те години на XX век, когато авторът е седемдесетгодишен.
Последователите на школата на Безсмъртните Буди активно допълват традицията на даоистката вътрешна алхимия от X–XІІІ век.
„Даоистка вътрешна алхимия“ от Джао Бичън е класически трактат, който представя систематичен подход към вътрешната алхимия (нэйдан), основна практика в даоистката традиция, насочена към постигане на духовно усъвършенстване и безсмъртие. Този труд е особено ценен заради подробното си описание на физическите и психическите упражнения, които водят до трансформация на енергията и единение с Дао.
Трактатът е структуриран в поредица от глави, всяка от които разглежда специфичен аспект на вътрешната алхимия:
- Събиране на ци: Началният етап, в който практикуващият се учи да събира и концентрира жизнената енергия (ци) в тялото.
- Ядрен котел и златна пещ: Описание на енергийния център в мозъка, наречен „нефритен котел“, и енергийния център в долната част на корема, наречен „златна пещ“, които са ключови за трансформацията на енергията.
- Събиране на вътрешното лекарство: Методи за събиране и трансформиране на вътрешната енергия чрез специфични упражнения, включително движения на очите и контрол на дишането.
- Задържане на центъра за постигане на единство между Небето и Земята: Практики за балансиране на енергиите в тялото и постигане на хармония с космоса.
- Безсмъртно дишане и самовъртящо се колело на закона: Разглеждане на специални дихателни техники, които подпомагат циркулацията на енергията и духовното извисяване.
- Ръководене на еликсира на безсмъртието в котела: Финалният етап на трансформация, при който енергията се кондензира и води до духовно безсмъртие.
Този трактат е ценен източник за всички, които се интересуват от даоистки практики, вътрешна алхимия и духовно развитие. С подробните си описания и практически насоки, той предлага пътеводител за постигане на хармония между тялото, ума и духа, водещ към единение с Дао.
- Автор:Джао Бичън
- Издателство:Шамбала
- Страници:290
- Корици:меки
- Състояние:отлично