В книгата ще откриете:
профилактика
диагностика
здравословно хранене
рецепти
лечение
диагностика
здравословно хранене
рецепти
лечение
Д-р Винод Уадхуа има богат опит повече от 20 години като общопрактикуващ лекар в Индия. Той е един от най-добрите специалисти по диабет в света. След завършването на медицинското си образование в Делхи, Индия, той работи активно в областта на диабета. Вярва, че най-важното в лечението се изразява в добрата осведоменост на пациента, а останалото следва само.
Книгата „Диабет“ от д-р Винод Уадхуа представлява практическо ръководство, насочено към хора, които търсят ясна, достъпна и научно обоснована информация за справяне с диабета. След като вече сте запознати с основните теми като профилактика, диагностика, здравословно хранене, рецепти и лечение, това издание надгражда с допълнителни аспекти, които ще ви помогнат да управлявате заболяването по-ефективно.
В книгата се разглеждат различните типове диабет, включително тип 1, тип 2 и гестационен диабет, като се обясняват техните причини, симптоми и рискови фактори. Особено внимание се обръща на инсулиновата резистентност и метаболитния синдром, които често предшестват развитието на диабет тип 2.
Авторът предоставя подробни насоки за самонаблюдение и мониторинг на кръвната захар, включително използването на глюкомери и водене на дневник на кръвната захар. Тези инструменти са от съществено значение за адаптиране на лечебния план и предотвратяване на хипогликемия и хипергликемия.
Книгата също така включва раздели, посветени на физическата активност и нейното влияние върху инсулиновата чувствителност. Предлагат се конкретни упражнения и тренировъчни програми, съобразени с възможностите на хора с диабет.
В допълнение, се разглеждат психологическите аспекти на живота с диабет, като се обсъждат стратегии за справяне със стреса, депресията и емоционалното изтощение, които често съпътстват хроничните заболявания.
Накрая, авторът подчертава значението на образованието и самоуправлението при диабет, като насърчава пациентите да бъдат активни участници в своето лечение и да изградят подкрепяща мрежа от здравни специалисти, семейство и приятели.
Това издание е ценен ресурс за всеки, който иска да разбере по-добре диабета и да предприеме конкретни стъпки към подобряване на своето здраве и качество на живот.
СЪДЪРЖАНИЕ
Увод
Благодарности
Какво представлява диабетът
Определение за диабет
Разпространение на проблема
Класифициране
Всички ли са предразположени към развитието на диабет
Средства за диагностициране
Как да разпознаем диабет тип 2
Действайте своевременно
Справяне с диабета
Контролиране на диабета без фармакологични средства
Насоки по въпросите за храненето
Въглехидрати
физическа активност
Изследвайте се, преди да включите във всекидневието си редовни физически натоварвания
Загрявайте се преди физически натоварвания
Лекарствени препарати
Бигваниди
Силфонилуреи
Прандиални глюкозни регулатори
Алфа-глюкозидазни инхибитори
Овладяване на хипогликемията
Усложнения при захарен диабет
Грижи за сърцето
Не забравяйте грижата за стъпалата
Как да предотвратите нефропатията
Сексуална дисфункция
Поведенчески промени при диабетиците
Рецепти за здравословно хранене при диабет
Увод
Благодарности
Какво представлява диабетът
Определение за диабет
Разпространение на проблема
Класифициране
Всички ли са предразположени към развитието на диабет
Средства за диагностициране
Как да разпознаем диабет тип 2
Действайте своевременно
Справяне с диабета
Контролиране на диабета без фармакологични средства
Насоки по въпросите за храненето
Въглехидрати
физическа активност
Изследвайте се, преди да включите във всекидневието си редовни физически натоварвания
Загрявайте се преди физически натоварвания
Лекарствени препарати
Бигваниди
Силфонилуреи
Прандиални глюкозни регулатори
Алфа-глюкозидазни инхибитори
Овладяване на хипогликемията
Усложнения при захарен диабет
Грижи за сърцето
Не забравяйте грижата за стъпалата
Как да предотвратите нефропатията
Сексуална дисфункция
Поведенчески промени при диабетиците
Рецепти за здравословно хранене при диабет
- Ароматна супа от леща
- Гъста царевична супа
- Салата от пресни картофи, червена чушка и наденица
- Салата от зрял боб, риба тон и аншоа
- Салата от леща, пилешко и рукола
- Омлет с червена чушка и царевица
- Огретен от яйца и праз
- Камбала в гъбен сос с червен пипер
- Херинга с овесено брашно
- Печено пиле и зеленчуци с розмарин
- Пилешко с пролетни зеленчуци
- Сладкиш със сливи
- Пудинг с кайсии и ябълки
- Лимоново суфле
- Автор:Д-р Винод Уадхуа
- Издателство:Скорпио
- ISBN:9789547923171
- Година:2009
- Страници:82
- Корици:меки
- Състояние:отлично