Лечебните адаптогени: Ръководство за употребата на най-полезните билки и гъби за възстановяване и укрепване на организма.
Цена:
20.00лв.
-
Код:10263
-
Тегло:0.300 кг
Книгата е изчерпателно ръководство за природни средства, които подпомагат тялото и ума да се адаптират към стреса и да възстановят баланса. Авторите разглеждат свойствата и ползите на адаптогените – растения и гъби, които повишават устойчивостта на организма към физически, емоционални и екологични предизвикателства.
Книгата предлага научно подкрепена информация за това как адаптогените като ашваганда, женшен, родиола и рейши могат да подобрят енергията, концентрацията, имунитета и общото здраве. Освен това съдържа практически съвети за включването им в ежедневието чрез рецепти, тинктури и чайове.
„Лечебните адаптогени“ е ценен ресурс за всеки, който иска да постигне по-добро здраве, да намали стреса и да се възползва от силата на природата за по-балансиран и устойчив начин на живот.
- Автор:Теро Исокаупила, Даниел Раян Бройда
- Издателство:Хермес
- ISBN:9789542623441
- Година:2024
- Страници:282
- Корици:меки
- Състояние:отлично
