Основатели на здравното движение в Америка.
Пълно ръководство по хранене. В книгата са включени 1000 здравословни рецепти, за да бъдете здрави и щастливи. Вкусни, бързи и лесни рецепти за съвършено здраве и неизчерпаема енергия.
В книгата ще научите повече за:
В книгата ще научите повече за:
- Салати и салатни сосове
- Супи, бульони и сосове
- Сандвичи и пълнежи
- Пълнозърнести храни
- Хлябове, рула, кифли и сладкиши
- Вегетариански основни ястия
- Здравословни десерти и бонбони
- Кълнове
- Пресни сокове и сокови комбинации
- Здравословни напитки
- Здравословни съвети
- Домашно консервиране и замразяване
- Здравословни готварски методи
- Таблица на витамините и минералите
- Таблица на подправките
- Световна кухня
- Менюта за отслабване
- Менюта за увеличаване на теглото
- Щадящи и преходни диети
- Хранителни алергии
- Автор:Пол Брег, Патриша Брег
- Издателство:Скорпио
- ISBN:9789547921054
- Година:2006
- Страници:488
- Корици:меки
- Състояние:отлично