С лекота: Лекият път не е за мързеливите, а за умните
Цена:
16.00лв.
€8.18
-
Код:9324
-
Тегло:0.310 кг
Свикнали сме да вярваме, че пътят към успеха е свързан с непрестанни усилия. Че амбициозните хора нямат право на личен живот. Че изнурителната работа означава високи резултати. Оказва се, че това са отживели митове. Колкото по-изтощени сме, толкова по-трудно имаме значими постижения. А може би формулата на успеха не е да се напрягаме още и още, а да намерим по-лек път?
"С лекота" предлага практични съвети как да оптимизираме работата и живота си, така че да постигнем желаните резултати, без да прегорим.
От книгата ще научим как да:
- превърнем досадните задачи в приятни ритуали
- разрешаваме проблемите, преди да настъпят
- задаваме умерено темпо, вместо да препускаме с пълна газ
- опростим работния процес, отстранявайки излишните стъпки
- направим отношенията си с другите по-лесни и приятни
Лекият път не е за мързеливите, а за умните. Не всяко трудно нещо може да бъде постигнато лесно, но има как да извършваме с лекота най-важните дейности.
Бестселър на Ню Йорк Таймс, книга на годината според английския Таймс, от автора на продадената в милионен тираж "Есенциализъм", "С лекота" ще ви покаже как да постигате целите си без излишни усилия.
С лекота: Лекият път не е за мързеливите, а за умните от Грег Маккюън е вдъхновяваща и практична книга, която предлага нова философия за успех без изтощение. Авторът, известен с бестселъра „Есенциализъм“, тук развива идеята, че ефективността не изисква изтощителни усилия, а умно управление на енергията, фокуса и навиците.
Маккюън поставя под въпрос разпространените митове за успеха – че трябва да се работи до изнемога, че личният живот е жертва на амбицията, и че само чрез натиск се постигат резултати. Вместо това, той предлага алтернатива, основана на лекота, в която простотата, ритъмът и удоволствието водят до по-добри и устойчиви резултати.
Книгата представя конкретни стратегии за това как да превърнем досадните задачи в ритуали, да предотвратим проблемите преди да възникнат, да задаваме умерено темпо, вместо да препускаме, и да опростим работните процеси, като премахнем ненужните стъпки. Маккюън показва как вътрешната яснота и външната лекота могат да съществуват едновременно.
С помощта на примери от реалния живот, авторът демонстрира как хората могат да оптимизират ежедневието си, да намалят стреса и да увеличат удовлетворението. Той подчертава, че лекотата не е леност, а интелигентен избор, който изисква осъзнатост, дисциплина и смелост да се откажем от ненужното.
С лекота е подходяща за всеки, който иска да постигне повече с по-малко, да възстанови баланса между работа и личен живот, и да изгради устойчиви навици, които водят до дългосрочен успех и вътрешен мир. Книгата е пътеводител към продуктивност с удоволствие, към живот, в който лекотата е избор, а не случайност.
СЪДЪРЖАНИЕ
Въведение. Не всичко трябва да бъде толкова трудно
Състояние на лекота
Инвертирайте. А дали няма по-лесен начин за това?
Наслаждавайте се. А дали това не би могло да бъде забавно?
Освободете се. Силата на прошката
Почивайте си. Изкуството да не правите нищо
Наблюдавайте. Как да виждате ясно
Действайте с лекота
Дефинирайте. Как си представяте "свършената" работа
Започнете. Първото очевидно действие
Опростявайте. Започнете от нулата
Напредвайте. Престрашете се да бъдете Грозното патенце
Бързайте бавно. Бавното е плавно, плавното е бързо
Постигайте резултати с лекота
Учете се. Възползвайте се от най-ценните знания на другите
Повдигайте. Сдобийте се със сила за десетима
Автоматизирайте. Правете нещата по веднъж
Доверието. Двигателят на високоефективните екипи
Предотвратявайте. Решавайте проблемите, преди да настъпят
Заключение. Сега. Най-важна е следващата стъпка
Благодарности
Бележки
За автора
-
Автор:Грег Маккюън
-
Издателство:Изток - Запад
-
ISBN:9786190110187
-
Година:2022
-
Страници:240
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично