Осъзнатият път на Буда за изход от кризата: Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота
Цена:
12.00лв.
€6.14
-
Код:7271
-
Тегло:0.180 кг
В поредната си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново спира фокуса си на изконния човешки стремеж – щастието. В това преследване нищо не се е променило кой знае колко от времето на Буда, живял преди 2500 години. Възможно ли е щастието? Какво ни пречи да бъдем щастливи? Как да успяваме – въпреки всичко, все пак да бъдем щастливи?
Въоръжен с неизчерпаемата мъдрост на Буда, авторът честно и без излишно увъртане ни повежда през пъстрия лабиринт на ежедневието, за да ни изведе през трудностите към покоя. За всеки е ясно – несполуките и кризите са неизменна част от живота. По-важното е как се справяме с тях, как ги преодоляваме, за да останем на житейската писта стабилни и ведри. Щастието и страданието не се спотайват във външни обстоятелства, а зависят от нашето отношение към ситуацията, в която се проявяват.
Осъзнатият път на Буда за изход от кризата предлага практически наръчник за преосмисляне.
Той се състои в 5 части:
- Всеки изпитва кризи
- Как страданието идва в света
- Изход има
- Внимателният изход на Буда от кризата
- Как да продължим
- Чрез тренировъчните техники променя и цялостната мисловна нагласа към спокойно и пълноценно съществуване
Книгата е част от поредицата „Познай себе си“ на издателство Кибеа.
„Осъзнатият път на Буда за изход от кризата: Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота“ от Томас Хоензе е вдъхновяващо ръководство за преодоляване на житейските трудности чрез мъдростта на будистката философия.
Книгата „Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“ с подзаглавие „Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота“ предлага практически насоки, базирани на учението на Буда, за това как да се справим с кризи, несигурност и вътрешни конфликти. Авторът Томас Хоензе използва достъпен език, за да преведе древната мъдрост в съвременен контекст, подходящ за всеки, който търси вътрешен мир и устойчивост.
В центъра на книгата стои изконният човешки стремеж към щастие, който според автора не се е променил съществено от времето на Буда, живял преди 2500 години. Хоензе задава важни въпроси: възможно ли е щастието, какво ни пречи да бъдем щастливи, и как да го постигнем въпреки трудностите. Отговорите се крият в осъзнатото приемане на реалността, в обичта към собствените проблеми и в способността да се адаптираме към промените.
Авторът ни води през лабиринта на ежедневието, като ни показва как да преосмислим страданието, да приемем несъвършенствата и да открием покой в настоящия момент. Книгата подчертава, че кризите са неизбежни, но реакцията ни към тях определя дали ще останем стабилни и ведри или ще се изгубим в отчаянието и съпротивата.
„Осъзнатият път на Буда за изход от кризата“ е едновременно философски размисъл и практичен наръчник, който предлага инструменти за вътрешна работа, медитативни практики и примери от реалния живот. Чрез тези подходи читателят се учи да обича себе си, да приема света такъв, какъвто е, и да живее с повече лекота и състрадание.
Със своите 176 страници, мека корица и удобен формат, книгата е издадена от издателство Кибеа през 2021 г. и е част от поредицата „Познай себе си“. Тя е подходяща за читатели от всички възрасти, които търсят духовна опора, емоционална устойчивост и смисъл в промените, които животът неизбежно носи.
„Осъзнатият път на Буда за изход от кризата: Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота“ е покана към осъзнато живеене, към приемане на трудностите като възможности за растеж, и към откриване на щастието в самия процес на трансформация.
СЪДЪРЖАНИЕ
Всеки преживява кризи
Основният човешки опит
Различни видове кризи
Промяната е неизбежна
Защо светът е толкова несъвършен?
Утешително прозрение
Преди Буда да стане Буда
Като в приказките на братя Грим?
Положителната страна на кризите
Защитени в свят, пълен с проблеми
Как възниква страданието
Желание и реалност
Провалени планове, провалено настояще
Задължително е, трябва, не бива
Неосъзнати реакции, които не ни помагат
Основните причини накратко
Началото на всяка криза
Само три от множеството илюзии
Без емоционални проблеми няма криза
Хора, които остават незасегнати от трудностите
Изход има
Какво може да променим и какво - не
Да уловиш проблемите в зародиш
Пълното освобождаване от страданието
Радикално приемане
Разхлабване на хватката
Вашето щастие не зависи от това
Да не изключваме негативното
Позитивното мислене е едностранчиво
Отношението към перспективите за време
Гъвкавостта е изкуство, което може да бъде усвоено
Къде се вмества осъзнатостта?
Осъзнатият път на Буда за изход от кризата
Началото на щастлив, спокоен живот
Процеси вместо състояния
Подобрение вместо съвършенство
Етапи на просветлението
Понякога режисьор, друг път актьор
Пътища към мъдростта
Какво в последна сметка има значение
Как да разберете дали напредвате
Съзнанието отвъд мислите и чувствата
Начинът на практикуване е важен колкото самото практикуване
Да действаме правилно от самото начало
Какво следва
Пътят на Буда за изход от кризата накратко
Кратки програми за тренировка всеки ден
Въпроси по пътя
В случай че забравите всичко, направете следното
Основна литература
Коучинг, семинари, обучение
Обучението е разделено на три части
-
Автор:Томас Хоензе
-
Издателство:Кибеа
-
ISBN:9544749071
-
Година:2021
-
Страници:176
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично