Магичната сила на храната: Да живеем по-дълго, да бъдем здрави, да свалим излишните килограми
Цена:
6.00лв.
€3.07
-
Код:5088
-
Тегло:0.210 кг
Да живеем по-дълго. Да бъдем здрави. Да свалим излишните килограми.
Водещият експерт в алтернативната медицина в САЩ предлага:
- храната като лекарство;
- как определени храни си взаимодействат;
- кои храни да избираме и кои да избягваме;
- защо фитохимикалите са "витамините" на 21 век;
- най-здравословните диети в света;
- вкусни рецепти и хранителен режим за синергична диета.
Тази книга разкрива тайната връзка между храната и нашето дълголетие, здраве и тегло. Авторът показва как чрез правилен избор на продукти можем да поддържаме организма в баланс и да предотвратим редица заболявания.
В „Магичната сила на храната“ ще откриете кои натурални храни имат лечебни свойства, какви са техните ползи за сърцето, мозъка и имунната система и как да ги включите в ежедневното си меню. Специално внимание е отделено на зеленчуците, плодовете, ядките, семената и зърнените култури.
Книгата представя научно обосновани факти за ролята на хранителните вещества в борбата срещу затлъстяване, диабет, сърдечносъдови заболявания и стареене. Авторът дава практически препоръки и насоки, които са лесни за следване в ежедневието.
„Магичната сила на храната“ е ценен наръчник за всеки, който иска да се научи как да използва силата на природата за поддържане на добро физическо и психическо здраве. Това е книга за всички, които търсят естествени методи за по-здравословен и пълноценен живот.
-
Автор:Д-р Майкъл Т. Мъри
-
Издателство:SBB Media
-
ISBN:9789543993055
-
Година:2019
-
Страници:296
-
Корици:меки
-
Състояние:отлично